止痒按摩哪些穴位有用？

止痒是一种常见的不适感，按摩特定穴位可以帮助缓解痒感。以下是几个常用的穴位：

1. 太冲穴（位于足背，第一、二跖骨之间的凹陷处）：

按摩太冲穴可以缓解全身的痒感，尤其对皮肤瘙痒有较好的效果。用拇指或食指按压太冲穴，轻轻旋转按摩约1-2分钟。

2. 阳谷穴（位于手背第一、二掌骨之间的凹陷处）：

按摩阳谷穴可以缓解皮肤痒感，特别是手部和手臂上的瘙痒。用拇指或食指按压阳谷穴，轻轻旋转按摩约1-2分钟。

3. 曲池穴（位于手腕横纹与手掌中线之间的凹陷处）：

按摩曲池穴可以减轻皮肤痒感，特别对手腕和手指的瘙痒有一定的缓解作用。用拇指或食指按压曲池穴，以顺时针方向旋转按摩约1-2分钟。

4. 内关穴（位于手腕横纹内侧，两根手腕骨之间的凹陷处）：

按摩内关穴可以缓解皮肤痒感，尤其适用于手部和手臂上的瘙痒。用拇指或食指按压内关穴，轻轻旋转按摩约1-2分钟。

按摩这些穴位时，可以适度用力，但要避免过度刺激和造成不适。如果痒感持续或加重，建议咨询医生，了解病因并寻求适当的治疗措施。